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古雯婷 Wendy

體適能管理師

 我是Wendy,現在是個國標活力健身女孩,原為西洋劍運動選手,因為知道有氧、肌力、瑜伽伸展三位一體的重要性,所以不斷的進修,為了讓身體越來越健康,身體的全方位養成是我的生活也是我的興趣,身體與知識並進,我考取了國立臺灣體育運動大學休閒運動管理研究所,學習了更有科學系統又有效度安全的運動方式,更在大學與研究所期間增加運動專長,主修選擇了國標舞,現為業餘十項選手,貴族運動女孩就此誕生。對於全方位的體態體能加強,健康促進,吃的對動的勤,透過動態有氧、靜態伸展、塑身健美、健康瘦身,因不同需求客製處方,落實運動生活,有需求而改變,因改變而更美好的目標前進。

經歷
中臺科技大學行銷系啦啦隊舞蹈教練
台中金典酒店 東方俱樂部 健身教練
西洋劍全運會選手 項目:軍刀
國標舞十項選手 項目:標準舞、拉丁舞
世界展望會、台積電 、104人力銀行、I Dance 愛舞娛樂
True Yoga、魅力四射、YMCA等各大公司及教室運動&舞蹈指導教練
證照
國際空中瑜珈合格教練
AFFA 美國個人體適能合格教練
女性特殊運動國際認證
合格健身飛輪有氧指導教練
DMY 舞蹈 武術 瑜珈 合格指導老師
Radical Fitness 國際合格舞蹈有氧教練
Radical Fitness 國際合格皮拉提斯瑜伽教練
Radical Fitness 懸吊循環合格指導老師
 
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